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處暑登場 夏天準備謝幕

爭秋奪暑的微妙氣候

「處暑」是二十四節氣的第十四個節氣,也是秋季的第二站,「處」有停止之意,意味著熱氣即將退場。此時的氣候還帶著夏天的尾巴,白天仍暖、早晚漸涼,空氣轉乾,進入由夏入秋的過渡期。
「秋老虎」的出沒,是秋天最讓人在意的事情之一,忽冷忽熱的天氣讓具有養生調息的「溫潤、清燥」飲食更為重要。

養生抗秋燥 吃好睡飽沒煩惱

清淡飲食 作息穩定

想在處暑時節保持穩定的身心狀態,飲食與作息可以掌握三原則:

.補水與清潤:多喝溫水、湯品,少冰少刺激。
.飲食輕負擔:以清爽蛋白與時蔬為主,烹調油鹽適度即可。
.作息節奏穩:不熬夜,多運動,可優先選擇散步、瑜珈、伸展等緩和類型。

飲食部分選擇富含優質蛋白與B群的鴨肉為主,清熱消暑,再搭配水梨、蘋果這類多汁潤肺的蔬果,幫助身體平穩度過悶熱的初秋乾燥危機。

新竹喜來登的鴨箱寶

鴨肉料理任君挑選

在新竹喜來登,我們將節氣化作料理調味,端上恰到好處的鴨肉美味!

采悅軒中餐廳
八色脆皮片皮鴨:一鴨兩面、四醍四料,選自宜蘭的3至3.5kg櫻桃鴉片肉,醬料與配料創意32種吃法的味蕾驚喜。
鴨肉石榴粿:傳統港點巧思新演繹,外層飽滿圓潤,內餡將鴨肉的濃香與石榴的酸甜結合,入口鮮香多汁、酸甜解膩,層次感豐富。

大廳咖啡吧
鴨肉米粉湯:豬大骨和鴨骨加上多種鮮蔬慢火熬煮8小時的濃郁湯底,配上新竹米粉、貢丸及宜蘭櫻桃鴨碰撞出的絕佳口感,盡情品嘗風城滋味。

迎月庭鐵板與日式料理
胭脂鴨:經過240小時乾式熟成與鐵板高溫煎炙,鴨皮酥脆、肉汁飽滿,入口外脆內嫩,展現獨特野香與極致風味。

新竹豐邑喜來登大飯店

美味預約 03 620 6000 轉各餐廳

Image by freepik



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