一年將盡,秋意漸深。
霜降,作為秋季的最後一個節氣,悄然帶來晝夜轉涼的訊號,氣溫驟降、早晚溫差明顯。此時正值秋冬交替的節點,也是「進補養身」的前奏。
不過,進補前應先調理脾胃、潤燥為先,讓身體做好迎接寒冬的準備,民間更流傳:「一年補透透,不如補霜降」,說的正是此節氣進補的黃金時機。
老菜脯,又稱為「老蘿蔔乾」或「黑蘿蔔乾」,是以白蘿蔔為原料,經過長時間日曬、鹽漬、自然發酵與熟成製成的一種傳統醃製品,不僅保留了濃郁獨特的風味,更富含酵素與益生菌,有助開胃、調理腸胃、化解體內濕氣等多種益處。
在中醫觀點中,老菜脯具有化痰順氣、潤喉滋陰、補益營養的功效,特別適合秋冬時節食補調理。
客家人常說:「鹹脯菜,愈久愈值錢。」陳放十年以上的老菜脯更被譽為「黑金」或「台灣黑人參」,歷經時間淬鍊的老菜脯,不僅是餐桌上的風味佳品,更是承載著傳統智慧的養生食材。
在早晚漸涼的時節,新竹喜來登采悅軒中餐廳為您端上一碗經典老菜脯雞湯。
選用傳統老菜脯,搭配放山雞、杏鮑菇與枸杞慢火細燉,湯頭鹹香不膩,溫補而不燥。
用一碗好湯,暖胃暖身更暖心,品味客家人百年傳承的養生智慧,感受土地與時間交織出的深厚風味。